ピラティス道具-300x300

カラダの深層部にあるインナーに働きかけ、本来もっている力を引き出していきます。

しなやかで、芯のあるカラダを目指します。

終わった後は、姿勢が整いスッキリボディに。

 

【対象】一般

 

【会場】クラブハウス

 

【開催日時】

月曜日(月2回)19:30~(やさしいピラティス)1回あたり約60分

※会場・日時は変更する場合があります。
スケジュールでご確認ください。

ピラティス本川2

【講師】本川 絵理子
【資格】ピラティスインストラクター