ピラティス

カラダの深層部にあるインナーに働きかけ、本来もっている力を引き出していきます。しなやかで、芯のあるカラダを目指します。終わった後は、姿勢が整いスッキリボディに。

■対象
一般
■月会費
2,500円

■会場
オンラインで開催しています

■開催日時
月曜日（月２回）19：30～（やさしいピラティス）1回あたり約60分

※会場・日時は変更する場合があります。
スケジュールでご確認ください。

■講師　本川絵理子
■資格　ピラティスインストラクター